菩提甘菊茶

菩提甘菊茶

养生茶admin2019-12-29 21:17:30320A+A-

菩提甘菊茶

现代女性工作生活压力非常大,容易焦躁,这时可以饮用洋甘菊+菩提叶来缓和情绪;洋甘菊茶可帮助放松不安的身心,在失眠或常发恶梦的晚上饮用。菩提极佳的镇定效果,在平时饮用可缓解精神紧张,安定情绪,情绪激动的高血压人及中年人建议多饮用,可随时安定情绪,改善健康。此茶使用上无特殊禁忌,是大众皆可饮用的花茶。

  • 饮用时间:

    精神紧张时、失眠时

  • 食疗功效:

    缓解紧张情绪、改善睡眠

  • 适宜人群:

    睡眠质量较差、精神压力过大等人群饮用

  • 禁忌人群:

    孕妇

菩提甘菊茶所需材料

主要食材
  • 菩提叶 ( 5克 )
  • 洋甘菊 ( 5克 )

菩提甘菊茶的做法

1用开水温烫茶杯,沥干水分,以提高茶具温度使茶叶冲泡后温度相对稳定。

2将菩提叶、洋甘菊用冷水浸泡10分钟后滤出茶水,然后再倒入沸水盖上盖子,闷泡约10分钟后即可饮用。

菩提甘菊茶的功效与作用

1菩提叶有安定心神助眠的功效。

2洋甘菊有清热降火、安神镇定、排毒解毒的功效。

3菩提甘菊茶这款茶饮可以安定心神、松弛神经、缓解因压力大而导致的睡眠不佳症状。

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